ハーバルボールマッサージにはまってます！

チェンマイはここのところ、朝晩の冷え込みも緩やかになってきました。
私は、最近になってやっと、タイマッサージの素晴らしさを知ることができました！
hoshihana　villageのゲストハウスにいつも来てもらっている、ティムさんのマッサージにはまっています。
タイは、いたるところにマッサージをするところがあり、さらにチェンマイにはたくさんのマッサージスクールがあるようで、マッサージスクールに通っていらっしゃる方が、ゲストハウスにもたくさん来ていただいています。
そんな、お客様に影響されたこともあり、前から興味のあったタイマッサージを受けてみました。
ゲストハウスでは、タイ古式マッサージとハーバルボールマサッ―ジを受けることができます。（事前予約制）
そして、まずはタイ古式マッサージから体験してみました。
なんとなくストレッチをしながらマッサージを受けているよう。
ティムさんのマッサージはほとんど痛みは感じませんでした。
普段伸ばさない身体のいろいろな場所を、伸ばしながらマッサージをしてもらう感じ。
2時間なんてあっという間、足の先から、頭の先まであますところなくマッサージをしてもらい、本当に気持ちがいいのです。
マッサージの後は、お水を飲んで、さらに身体の中から老廃物が出て行くのを実感しました。

そして、今はまっているのが「ハーバルボールマッサージ」
タイ古式マッサージをしつつ、さらにハーバルボールで身体を温めながらマッサージをしていきます。

そして、蒸している香りだけでもとてもいい香り！十分リラックス効果ありです。
ハーバルボールは、思っていた以上に柔らかく、暖かくて身体にじんわりしみこむ感じです。
マッサージ中は、寝ているだけなのに、ホカホカと気持ちよく、温泉で温まっているようでした。
もちろん、途中は気持ちよく寝させていただきました。

こんなに身近で、手軽なタイマッサージ。
生活の一部に取り入れて、身体のメンテナンスをしていければと思っています！